猫背について

猫背とは？

 

そもそも「猫背」とは？

猫背とは、首が前に突き出て、背中が丸まってしまった姿勢のこと。 主にデスクワークやスマホの使いすぎで「首・背中」から丸くなるタイプと、立ち仕事や腰への負担で「腰」から丸くなるタイプがあります。
単に「見た目が悪い」だけでなく、実は全身に様々な悪影響を及ぼします。

落とし穴1：体に現れる不調
不自然な姿勢を支えるため、首の痛みや頑固な肩こり、腰痛を引き起こす
背中が丸まることで肺が圧迫され、呼吸が浅くなり自律神経が乱れやすくなる
血流が悪くなり、内臓の不調、太りやすさ、免疫力の低下につながる

落とし穴2：まわりに与える印象
実年齢より「老けて見える」「暗そう」「元気がない」といったネガティブな第一印象を与えてしまう

猫背をリセットすることは、見た目の若々しさだけでなく、あなたの健康な体と未来を守るためにとても重要なのです。

病院や一般的な整骨院での「猫背」の対処方法は？

 

一般的な整骨院、治療院ではどんなことをするの？

よくある接骨院や整体院では、猫背に対して以下のようなアプローチを行います。

□姿勢矯正ベルトや専用の下着
□コリをほぐすマッサージ
□電気治療

軽い猫背であれば、これらでも十分に改善していきます。

しかし、もしあなたの猫背が「その場しのぎですぐ戻ってしまう」「色々試したけれど一向に変わらない」のであれば、アプローチする場所が違っているのかもしれません。ぜひ一度、当院の「視点を変えた根本ケア」を試してみませんか？

猫背の本当の正体は「骨のロック」と「膜の引き下げ」

「姿勢を良くしよう」と背筋を伸ばしても、数分で元に戻ってしまうのは、あなたの意識が弱いからではありません。 私たち徒手療法家（体の専門家）から見ると、猫背の方の体は「骨と膜のレベルで物理的にロック」がかかっています。

・背骨（胸椎）が前へ反る動きを失っている
・胸やお腹の膜（ファシア）が縮み、前側から常にギューッと引っ張られている

代表的な原因として上記のことが考えられます。 もちろん運動不足などから全身の筋力不足やバランスの悪さ等も多くの場合関係があります。

しかし、単なる「筋力不足」や「意識の低さ」だけで片付けられないのが、猫背の本当に厄介なところです。

実際のところ、頑固な猫背の裏には、胸椎の可動性が完全に失われていること、そして腹部前面のファシアがガチガチに癒着していることという、目に見えない決定的な問題が間違いなく起こっています。だからこそ、自力で伸ばそうとしても伸ばせない状態になっているのです。

あきらめないでください！！！

「ここに来て本当によかった」

――そう言っていただける確かな技術が、ここにあります。
当院には、あなたと同じように「猫背」に悩み、半分諦めかけていた方がたくさんお越しになっています。そして今、多くの方が痛みを忘れ、笑顔でまた毎日を楽しめるようになっています。
これ以上、あちこちの治療院を巡って遠回りをするのは終わりにしましょう。当院が、あなたのお悩みを改善する最後の砦になります。

ぜひ当院へ１度お越しください。

猫背に対する当院の施術について

猫背が治らないのは、お腹の膜（ファシア）の癒着と背骨のロックで「物理的に伸びない体」になっているからです。当院ではこのロックを解除します。

① お腹のファシア（膜）を剥がす
お腹の前側の癒着を緩め、体を前に強く引き倒す「突っ張り」を解放します。

② 胸椎（背骨）のロックを解除する
固まった背骨の関節をしなやかに動く状態に戻し、首や背中が起き上がるスペースを作ります。

③ 骨盤を整え、自然と伸びる姿勢を作る
土台の骨盤を整えることで、意識して無理に伸ばさなくても綺麗な姿勢がずっと続く体に導きます。

「姿勢を良くしよう」とがんばる必要はありません　 固まったファシアと背骨を解除すれば、体は勝手に起こしやすくなります。 当院のアプローチで「頑張らなくても自然と背筋が伸びる快適な体」を取り戻しましょう。

下記の治療を組み合わせ

“患者様にあわせた”

オーダーメイド治療をご提供いたします

骨格矯正

1. 筋肉の緊張がほぐれ、腰痛や肩こりが楽になる

骨格がゆがんでいると、体は倒れないように特定の筋肉（腰や肩など）を常に緊張させて支えようとします。これが「ガチガチのコリ」や「慢性的な痛み」の原因です。 矯正によって骨が正しい位置に戻ると、筋肉がムダに頑張る必要がなくなるため、フッと緊張が抜けて痛みが和らぎます。

2. 血流やリンパの流れが良くなり、冷え・むくみがスッキリする

骨格のゆがみによって圧迫されていた血管やリンパ管が解放されます。 ホースの折れ曲がりがピシッと伸びて水が勢いよく流れるように、全身の血液循環が良くなるため、手足の冷えやむくみの改善、疲労回復のスピードアップに繋がります。

３ 自律神経が整い、睡眠の質が上がる・リラックスできる

背骨の中には、体のオン・オフを切り替える重要な神経（自律神経）が通っています。背骨の負担が減ることで神経の伝達がスムーズになり、副交感神経（リラックスする神経）が働きやすくなります。その結果、「夜ぐっすり眠れるようになった」「疲れが取れやすくなった」と感じる人が多いです。

※当院の施術は音をボキボキ鳴らす、痛みが出るような手技ではございませんので安心してお受けいただけます。

ファシアへのアプローチ

あなたは「ファシア」という言葉を聞いたことがありますか？ ファシアとは、筋肉や骨、内臓までを包み込んでいる「全身のタイツ」のような組織です。
実は、近年の医学では、慢性的な痛みやしびれの多くが、筋肉そのものではなく、この「ファシアの癒着（よじれや、ペタッと張り付いてしまうこと）から起きていることが分かってきました。
タイツの一部がギュッと引っ張られると、全然違う場所まで突っ張って動きにくくなりますよね。それと同じことが、あなたの体の中でも起きているのです。
だからこそ、当院では単に筋肉を揉むだけでなく、治療の大きな柱として「ファシアの癒着をはがし、滑りを良くする特別な施術」を取り入れています。この膜の突っ張りを開放してあげるからこそ、その場で関節の動きが軽くなり、痛みの根本改善へ導くことができるのです。

院長からのメッセージ

数ある整骨院の中から当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
久留米まどか匠整骨院院長の小林です。

この業界に入ってから整形外科、整骨院でたくさんの患者様と
向き合ってきました。
その場が心地よく、心身を癒やすリラクゼーションマッサージもとても素敵です。しかし、もしあなたが「何日も続く、そのつらさを根本から変えていきたい」と願っているなら、当院がお力になれます。

身体が痛むと、気持ちまで沈んでしまったり、イライラしてしまったりしますよね。そんなお悩みを抱える方が、痛みやストレスから解放されて、毎日をニコニコ楽しく過ごせるようになることが私の1番の喜びです。

「病院に行くほどではないけれどずっと辛い」「どこに相談していいか分からない」といったお悩みも、整形外科勤務で培った確かな臨床眼と慢性痛のノウハウを掛け合わせて、安全かつ的確にサポートいたします。どうぞ安心してお気軽にご相談ください。
どんな小さなお悩みでも構いません。まずはあなたのお話を聞かせてください。一緒に健康な毎日を取り戻しましょう。

当院が選ばれる５つの理由

① あなたが「変わった！」と実感できるよう、徹底的にこだわります

「本当に治るのかな……」そんな不安を抱えて来院されるからこそ、施術効果にこだわります。大切なのは、あなた自身が「体が変わった」と納得できることです。 施術の前と後でお体の動きや痛みの違いをしっかり確認し、変化を実感していただける施術をお届けします。あなたの「あ、軽い！」という笑顔のために、徹底的に効果を追い求めます。

② 効果を感じなかった場合【初回限定・完全返金保証】

初めて行く治療院は、誰だって緊張しますし、患者様にとって「施術が自分に合うかな、、、」と悩むのは当然のことです。
当院が返金保証をつけているのは、あなたに安心してお体をお任せいただきたいからです。万が一、初回の施術にご満足いただけなければ、施術から3日以内にお知らせください。責任を持って全額返金させていただきます。
当院は、あなたの「身体をよくしたい」というお気持ちを裏切りません。 まずは安心してお気軽にご相談ください。

③ あなたの「分からない」を置き去りにしない、一番優しい説明です

自分の体なのに、説明が難しくてよく理解できなかった」そんな悲しい思いはさせません。当院は、お体の仕組みや原因を、どなたでも分かるように噛み砕いてお話しします。
また、当院では初診の段階で、改善に必要な「通院回数・頻度」と「費用の総額」の目安をお伝えしています。
疑問や不安を残したまま施術に入ることはありませんので、気になることは何でもお気軽にご質問ください。

④医療の視点に基づいた、確かな技術を提供します（国家資格保持、整形外科での豊富な臨床経験）

• 医療現場での経験をもとに、あなたにとって「一番安全な選択」をします
  当院は、医療現場で培った確かな臨床眼と、国家資格を持つプロの技術であなたの痛みに向き合います。
  当院が何より大切にしているのは、あなたのお体の安全です。 検査の結果、当院の施術よりも病院での精密検査（レントゲンやMRIなど）や注射・お薬の治療を優先すべきだと判断した場合は、無理に施術を続けず、病院への受診をご提案します。
  「まずは病院に行くべき？それとも整骨院？」と迷っている方も、どうぞ安心してお越しください。 医療の視点から、あなたにとってベストな道案内をいたします。

  ⑤お仕事帰りや休日も通える！平日は夜20時まで、土日祝も営業しています （※毎週木曜・第1.3日曜はお休みをいただいております）

  「平日は仕事が遅くて通えない…」「平日は育児で自分の時間が取れない…」という方でも安心です。当院は平日の夜遅くまでの受付に加え、土曜日や日曜日（第1.3除く）、祝日も施術を行っています。あなたのライフスタイルに合わせて、無理なく計画的に通っていただけます。