肩こりについて

肩こりとは？

「私の肩こりは頑固だから…」「どこへ行っても同じだから…」と、つらい肩こりを放置していませんか？
実は、日本人の3人に2人が悩んでいると言われる肩こり。 ひどくなると、以下のような悪循環に陥ってしまう方も少なくありません。

厚生労働省が発表した日本における有訴者率を症状別でみると、
男性
第1位：腰痛
第2位：肩こり

女性
第1位：肩こり
第2位：腰痛
という統計が発表されています。

・痛み止めや薬を飲んで、その場をしのいでいる
・肩がこると、イライラして周りに当たってしまう
・仕事や育児、家事に集中できず、効率が落ちる

肩こりは、ただの疲れではありません。 放っておくと、あなたの毎日の生活や大切な笑顔まで奪ってしまいます。

病院や一般的な整骨院での「肩こり」の対処方法は？

病院を受診すると、まずは湿布や痛み止めのお薬が処方され、「しばらく電気をあてて、肩回りをよく動かしてください」と言われることがほとんどです。また、一般的な整骨院でも痛いところに電気をしたり、硬くなった筋肉を揉みほぐしたりをする対応が一般的です。

確かに、一時的な疲労や軽い初期の症状であれば、こうしたケアで改善できます。

しかし、「その時は少し楽になるけれど、コリがずっと残っている……」「少し良くなっては、また痛むの繰り返し」と悩んではいませんか？

もしあなたが、そんな終わりが見えない痛みのループにお困りなら、これまでのアプローチとは「全く違う視点」でお体を見つめ直すタイミングです。

あなたの頑固な肩こり、実は「呼吸の浅さ」が原因かもしれません

どこへ行っても抜けない慢性的な肩こりの裏には、実は「姿勢」と「呼吸」の悪循環が隠れています。

①姿勢の崩れで、首や肩に大負担
猫背などの悪い姿勢が続くと、首や肩の筋肉には常にストレスがかかり続けます。

②横隔膜が正しく動けなくなり、呼吸が浅くなる
姿勢が崩れると、本来しっかり動くべき「横隔膜」の動きが悪くなってしまいます。

③「肩で息をする」ことで、コリが慢性化
横隔膜が使えない分、肩首の筋肉を無理やり使って浅い呼吸（肩呼吸）を繰り返すようになります。1日に約2万回も肩をすくめるような呼吸をしていれば、コリが抜けないのは当然です。

あきらめないでください！！！

「ここに来て本当によかった」

――そう言っていただける確かな技術が、ここにあります。
当院には、あなたと同じように「肩こり」に悩み、半分諦めかけていた方がたくさんお越しになっています。そして今、多くの方が痛みを忘れ、笑顔でまた毎日を楽しめるようになっています。
これ以上、あちこちの治療院を巡って遠回りをするのは終わりにしましょう。当院が、あなたのお悩みを改善する最後の砦になります。

ぜひ当院へ１度お越しください。

肩こりに対する当院の施術について

当院では、硬くなった肩をもみほぐすだけのような一時しのぎの施術は行いません。 丸まった骨格を本来の正しい位置へと整え、ロックされてしまった「横隔膜」を優しく解放します。

姿勢と呼吸が本来のカタチに戻れば、1日2万回の「肩へのストレス」がゼロになります。どこへ行っても変わらなかったその重い肩こり、当院で根本からスッキリ軽やかな体を取り戻しませんか？

下記の治療を組み合わせ

“患者様にあわせた”

オーダーメイド治療をご提供いたします

骨格矯正

1. 筋肉の緊張がほぐれ、腰痛や肩こりが楽になる

骨格がゆがんでいると、体は倒れないように特定の筋肉（腰や肩など）を常に緊張させて支えようとします。これが「ガチガチのコリ」や「慢性的な痛み」の原因です。 矯正によって骨が正しい位置に戻ると、筋肉がムダに頑張る必要がなくなるため、フッと緊張が抜けて痛みが和らぎます。

2. 血流やリンパの流れが良くなり、冷え・むくみがスッキリする

骨格のゆがみによって圧迫されていた血管やリンパ管が解放されます。 ホースの折れ曲がりがピシッと伸びて水が勢いよく流れるように、全身の血液循環が良くなるため、手足の冷えやむくみの改善、疲労回復のスピードアップに繋がります。

３ 自律神経が整い、睡眠の質が上がる・リラックスできる

背骨の中には、体のオン・オフを切り替える重要な神経（自律神経）が通っています。背骨の負担が減ることで神経の伝達がスムーズになり、副交感神経（リラックスする神経）が働きやすくなります。その結果、「夜ぐっすり眠れるようになった」「疲れが取れやすくなった」と感じる人が多いです。

※当院の施術は音をボキボキ鳴らす、痛みが出るような手技ではございませんので安心してお受けいただけます。

ファシアへのアプローチ

あなたは「ファシア」という言葉を聞いたことがありますか？ ファシアとは、筋肉や骨、内臓までを包み込んでいる「全身のタイツ」のような組織です。
実は、近年の医学では、慢性的な痛みやしびれの多くが、筋肉そのものではなく、この「ファシアの癒着（よじれや、ペタッと張り付いてしまうこと）から起きていることが分かってきました。
タイツの一部がギュッと引っ張られると、全然違う場所まで突っ張って動きにくくなりますよね。それと同じことが、あなたの体の中でも起きているのです。
だからこそ、当院では単に筋肉を揉むだけでなく、治療の大きな柱として「ファシアの癒着をはがし、滑りを良くする特別な施術」を取り入れています。この膜の突っ張りを開放してあげるからこそ、その場で関節の動きが軽くなり、痛みの根本改善へ導くことができるのです。

院長からのメッセージ

数ある整骨院の中から当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
久留米まどか匠整骨院院長の小林です。

この業界に入ってから整形外科、整骨院でたくさんの患者様と
向き合ってきました。
その場が心地よく、心身を癒やすリラクゼーションマッサージもとても素敵です。しかし、もしあなたが「何日も続く、そのつらさを根本から変えていきたい」と願っているなら、当院がお力になれます。

身体が痛むと、気持ちまで沈んでしまったり、イライラしてしまったりしますよね。そんなお悩みを抱える方が、痛みやストレスから解放されて、毎日をニコニコ楽しく過ごせるようになることが私の1番の喜びです。

「病院に行くほどではないけれどずっと辛い」「どこに相談していいか分からない」といったお悩みも、整形外科勤務で培った確かな臨床眼と慢性痛のノウハウを掛け合わせて、安全かつ的確にサポートいたします。どうぞ安心してお気軽にご相談ください。
どんな小さなお悩みでも構いません。まずはあなたのお話を聞かせてください。一緒に健康な毎日を取り戻しましょう。

当院が選ばれる５つの理由

① あなたが「変わった！」と実感できるよう、徹底的にこだわります

「本当に治るのかな……」そんな不安を抱えて来院されるからこそ、施術効果にこだわります。大切なのは、あなた自身が「体が変わった」と納得できることです。 施術の前と後でお体の動きや痛みの違いをしっかり確認し、変化を実感していただける施術をお届けします。あなたの「あ、軽い！」という笑顔のために、徹底的に効果を追い求めます。

② 効果を感じなかった場合【初回限定・完全返金保証】

初めて行く治療院は、誰だって緊張しますし、患者様にとって「施術が自分に合うかな、、、」と悩むのは当然のことです。
当院が返金保証をつけているのは、あなたに安心してお体をお任せいただきたいからです。万が一、初回の施術にご満足いただけなければ、施術から3日以内にお知らせください。責任を持って全額返金させていただきます。
当院は、あなたの「身体をよくしたい」というお気持ちを裏切りません。 まずは安心してお気軽にご相談ください。

③ あなたの「分からない」を置き去りにしない、一番優しい説明です

自分の体なのに、説明が難しくてよく理解できなかった」そんな悲しい思いはさせません。当院は、お体の仕組みや原因を、どなたでも分かるように噛み砕いてお話しします。
また、当院では初診の段階で、改善に必要な「通院回数・頻度」と「費用の総額」の目安をお伝えしています。
疑問や不安を残したまま施術に入ることはありませんので、気になることは何でもお気軽にご質問ください。

④医療の視点に基づいた、確かな技術を提供します（国家資格保持、整形外科での豊富な臨床経験）

• 医療現場での経験をもとに、あなたにとって「一番安全な選択」をします
  当院は、医療現場で培った確かな臨床眼と、国家資格を持つプロの技術であなたの痛みに向き合います。
  当院が何より大切にしているのは、あなたのお体の安全です。 検査の結果、当院の施術よりも病院での精密検査（レントゲンやMRIなど）や注射・お薬の治療を優先すべきだと判断した場合は、無理に施術を続けず、病院への受診をご提案します。
  「まずは病院に行くべき？それとも整骨院？」と迷っている方も、どうぞ安心してお越しください。 医療の視点から、あなたにとってベストな道案内をいたします。

  ⑤お仕事帰りや休日も通える！平日は夜20時まで、土日祝も営業しています （※毎週木曜・第1.3日曜はお休みをいただいております）

  「平日は仕事が遅くて通えない…」「平日は育児で自分の時間が取れない…」という方でも安心です。当院は平日の夜遅くまでの受付に加え、土曜日や日曜日（第1.3除く）、祝日も施術を行っています。あなたのライフスタイルに合わせて、無理なく計画的に通っていただけます。

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